Parempi Liikkuja -koulutus Jyväskylässä 5. ja 6.3.2016

Painoharjoittelu
Kehonpainoharjoittelu
Nopeusvoimaharjoittelu
Kehonhuolto
Yleismotoriikka

Kouluttajina Fysiikkavalmennuspalvelu Athletican Tuomas Rytkönen, Mika Vuoriainen, Olli Koskinen ja Henri Hänninen + suomalaisen kehonpainoharjoittelun ja street workoutin pioneeri Konsta Koivuranta

• Kannattaako painoharjoittelua ja kehonpainoharjoittelua yhdistellä?
• Voiko maksimivoimaa harjoittaa kehonpainolla?
• Ennaltaehkäiseekö maksimivoimaharjoittelu loukkaantumisilta?
• Tarvitseeko nopeusvoimalajeissa olla myös vahva?
• Tuleeko 10 000 tunnin taitoharjoittelulla mestariksi asiassa kuin asiassa?
• Mm. näihin kysymyksiin saat vastauksen koulutuksessa.

Kattavan infon koulutuksesta löydät täältä: http://www.parkourakatemia.fi/…/parempi-liikkuja-5-ja-6320…/ ja ilmoittautuminen puolestaan onnistuu tällä lomakkeella: https://whm06.louhi.net/…/ilmoitt…/parempiliikkuja/ilmo.php…. Jos haluat olla jatkossa parempi liikkuja, ilmoittaudu mukaan!

TR