Elämänfilosofiaa ja urheilua. Voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus ja onnellisuusfilosofia. Erikoisasiantuntemusalueena voimaharjoittelu.
Liikuntaa ja urheilua käsittelevät tekstit erottaa otsikon jälkeisestä tunnisteesta "U" ja elämänfilosofiaa käsittelevät tekstit tunnisteesta "EF". Joskus aiheet risteytyvät niin paljon, että on ihan erikseen merkintä "U & EF".
tiistai 29. syyskuuta 2015
Voimaharjoittelukokoelma 1–9/2015
Tänään on syyskuun viimeinen päivä ja kolme neljäsosaa vuodesta on takana. Sen kunniaksi julkaisen vuoden ensimmäisten yhdeksän kuukauden omien treenieni huippuhetket samalla kokoelmavideolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti